Circuit Sacru: Secvență de Yoga Inspirată de Natură
Explorează posturi ce susțin armonia corp-minte la început de zi.
Explorează posturi ce susțin armonia corp-minte la început de zi.
Descoperă rutina perfectă ce combină posturi dinamice cu tehnici de respirație.
Dieta recomandată completează ritualul, oferind nutrienții potriviți dimineții.
Programul nostru asigură progres constant prin ghidare atentă și ajustări personalizate.
Cinci posturi esențiale pentru energie, flexibilitate și echilibru emoțional.
Posturi delicate ce stimulează circulația și claritatea mentală.
Secvențe fluide pentru calm profund și relaxare musculară.
Întinderi viguroase pentru deschiderea șoldurilor și a pieptului.
Exerciții de echilibru care întăresc mușchii de bază.
Posturi finale pentru revigorare totală și reechilibrare.
Supraveghere personală, antrenori licențiați și orar flexibil.
Schema de exerciții evoluează odată cu progresul tău.
Antrenori cu certificări internaționale și experiență vastă.
Programează sesiuni la ore variate fără compromisuri.
Trimite-ne detaliile și te vom contacta pentru detalii.
